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苹果(guǒ)可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人(rén)群(qún)由(yóu)于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是(shì)偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。<凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音/p>

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不(凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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