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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式(shì)中含(hán)有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的(de)循环(huán)和(hé)新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液，一定(dìng)程度(dù)上(shàng)改善便秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式与(yǔ)热(rè)美式(shì)二者的量(liàng)是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰(bīng)美式较(jiào)热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美(měi)式的(de)咖啡含(hán)量低于热美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从(cóng)二(èr)者(zhě)的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量的(de)差(chà)别的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降温所以不(bù)会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多(duō)花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式(shì)的口感相对更加的(de)醇厚，而市面苏三起解的故事，苏三起解的故事简介上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合(hé)所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式(shì)和热美式(shì)哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效(xiào)果会好点，但(dàn)差别(bié)不会太大，冰美(měi)式口(kǒu)感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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