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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美(mě华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗i)式可(kě)能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的(de)成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体的循环和华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗新陈代谢，有助于(yú)排出(chū)体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量低于(yú)热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有量(liàng)的差别的，主要(yào)区别在于不(bù)同店用(yòng)的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗(tóng)。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不(bù)会产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效(xiào)果(guǒ)会(huì)好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的(de)。

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