怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气(qì)味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形(xíng)状看出来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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