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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

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什么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一陵源步的为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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