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抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时(shí)候不小心把水放多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什(shén)么办(bàn)法是(shì)可以补救一下(xià)的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现(xiàn)不(bù)凝固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了可以(yǐ)再(zài)加入适(shì)量(liàng)的鸡蛋(dàn),将其与水充分混合即可。

  另外可(kě)以在蛋液里(lǐ)加适(shì)量(liàng)盐(yán),可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已(yǐ)经有部分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情(qíng)况就不(bù)能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌(jì)加生水和热(rè)开水,加(jiā)生水因自来水(shuǐ)中有(yǒu)空气,水被烧沸(fèi)后,空气排出(chū),蛋羹会出现小蜂窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也(yě)会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则开水先(xiān)将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不够,一(yī)般(bān)应该蒸约(yuē)10分钟(zhōng),否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是液体(tǐ)状态的(de)。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根(gēn)据你想吃的(de)老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成(chéng)型,最佳黄(huáng)金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含(hán)量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同。

抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有手术(shù)创伤的患者、身体有创(chuàng)面需要进行愈(yù)合的(de)患者,以及(jí)需(xū)要(yào)生长(zhǎng)肌肉的人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要(yào)注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非油炸或(huò)者煎(jiān)、蒸(zhēng)等方式,因为(wèi)其(qí)他方式可以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度进(jìn)食,可能出现高脂血症或(huò)者高血压等状况(kuàng)。

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