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小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑，核桃(táo)含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的食物(wù)有很多有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富(fù)的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加(jiā)强身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可(kě)以(yǐ)多(duō)吃(chī)一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可(kě)以增强记忆力，而且还(hái)可以增强(qiáng小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了)身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和(hé)胃(wèi)、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。