近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了(le)！”？厦门是几线城市呢p>

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们厦门是几线城市呢”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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