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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环(huán)境苹(píng)果保存的(de)时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的(de)营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一(yī)般(bān)味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话(huà)那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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