魔芋(yù)为什么(me)没有(yǒu)热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋是公认热量比较低(dī)的食物，而且(qiě)特别适(shì)合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个(gè)魔芋吃起来(lái)有没有热量摄入(rù)的？魔芋的热量(liàng)一般是多少大卡？的。

魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃(chī)多了

魔芋为(wèi)什么没有热量

　　魔芋(yù)不像(xiàng)是其他根茎类(lèi)植物，不含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一(yī)种叫做魔芋葡甘(gān)聚(jù)糖的(de)成分。

　　我们的(de)肠(cháng)胃，没有可(kě)以消化这(zhè)种成(chéng)分的酶(méi)，所以它(tā)不但(dàn)不(bù)能被我们消化(huà)，还(hái)能吸收大量的水分，促(cù)进(jìn)肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量的典(diǎn)型的(de)食(shí)物，一般(bān)每100克(kè)魔(mó)芋当中就(jiù)有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的(de)减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤(xiān)维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加饱腹(fù)感，能(néng)够减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的(de)食物，适量吃会有效的促进肠的(de)蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露(lù)聚(jù)糖(táng)，可以(yǐ)达到清理肠道的目的(de)，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有(yǒu)效的调节体(tǐ)内的酸碱度(dù)，促进(jìn)骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然(rán)有高的饱腹感和低热(rè)量，但是(shì)减(jiǎn)肥时也只能(néng)偶尔(ěr)当主食使(shǐ)用，不能够多(duō)吃，否则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋(yù)有毒，一定要煮三个小时以(yǐ)上才可(kě)以食用。

魔芋的(de)营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种(zhǒn化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准g)维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物(wù)质(zhì)元素，还含(hán)有人类所需要的魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块茎富含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的特(tè)别的(de)气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥味(wèi)的(de)植(zhí)物，挖出来就是这样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等(děng)级越高(gāo)，可能相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶(jiāo)气味(wèi)可以做到很轻微(wēi)，但还是(shì)会有一(yī)丁(dīng)点，绝对(duì)一丝没有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是(shì)纯(chún)化(huà)微(wēi)粉，入水以后，气味(wèi)会明显减(jiǎn)轻，要(yào)注意(yì)加(jiā)点蜂蜜(mì)或(huò)果汁调一(yī)下。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准