随着社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就(jiù)无法可以解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎ世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼n)，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需(xū)求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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