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西瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用者(zhě)出(chū)现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不良的(de)情况发生。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良症状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下(xià)除(chú)了会(huì)引(yǐn)起食(shí)用者出(chū)现胃(wèi)部不适症(zhèng)状以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的(de)是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量也会随之自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来(lái)较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟所以不甜(tián)也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如(rú)，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没(méi)什(shén)么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发(fā)出的是(shì)“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)也(yě)不好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的(de)方式(shì)辨识(shí)度(dù)也不(bù)一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们(men)如(rú)何，才可(kě)以买到(dào)称心如意的(de)西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟(shú)的西(xī)瓜这个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西(xī)瓜(guā)里面的部分(fēn)比较(jiào)深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜(guā)是自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有一层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是没(méi)有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间很长了(le)，这种西瓜我们(men)就尽量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以让卖(mài)瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜(guā)的(de)时候总看父(fù)母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明(míng)瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁(zhī)，那自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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