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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见(jiàn)的(de)一种蔬菜，其中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富的维生素(sù)、纤(xiān)维(wéi)素以及矿物质等营养成分，适当(dāng)的吃一些西葫芦，能够很好地(dì)补(bǔ)充(chōng)机体所(suǒ)需的营养，

　　也可以增强体(tǐ)质，能(néng)够(gòu)起到(dào)一定(dìng)的辅助作用。但是(shì)西(xī)葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一(yī)般不建议直接生吃。因为西(xī)葫芦如果直接生吃味道(dào)比较苦涩，里面含有一(yī)种叫葫芦素(sù)的成(chéng)分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺(cì)激，导(dǎo)致患者(zhě)出现腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以(yǐ)及腹泻等(děng)情况发生，从而会对身体健(jiàn)康(kāng)造成一定(dìng)的影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜(guā)先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将果(guǒ)脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的(de)大有(yǒu)的小，有(yǒu)的是凸出来的，可(kě)的是凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。