黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利(lì)排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和(hé)心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　酒红色是哪几个颜色调出来的 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优(yōu)，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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