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快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和(hé)降低血压的功效(xiào)与作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米里含有(yǒu)大量的不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉(diào)，当作废物排出身体之外，所以适当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多的微(wēi)量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很(hěn)多其(qí)他的营养物质(zhì)，具有降(jiàng)血压(yā)和治疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属(shǔ)于同一种物质(zhì)，大(dà)黄(huáng)米别(bié)名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成(chéng)面粉(fěn)，制(zhì)作各(gè)种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以及维生(shēng)素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的(de)脂肪主要(yào)有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸(suān)、异亚(yà)油酸等(děng)，均有利(lì)于(yú)生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦(mài)中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么(m快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了e)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮(pí)加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种农作(zuò)物(wù)，含有的人(rén)体必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米(mǐ)和小(xiǎ快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了o)麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开(kāi)展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑(huá)而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华(huá)北、西北多有(yǒu)栽(zāi)培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，为大米的4倍(bèi)。