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红薯能够生吃吗

　　红(hóng)薯是(shì)能够生项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求吃的。

　　红薯(shǔ)为一类较常见的(de)食(shí)物，能(néng)够(gòu)生吃红薯(shǔ)，但不主张生吃红(hóng)薯。生(shēng)吃红薯不(bù)会引起中毒(dú)，但生(shēng)红薯(shǔ)中含有丰(fēng)厚(hòu)的淀粉，

　　生红薯中的淀粉(fěn)很(hěn)难消(xiāo)化(huà)、吸收，有(yǒu)或许由于消化(huà)不良而出现腹胀(zhàng)、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟(shú)，才(cái)可让红薯中的淀粉发(fā)生变化，相对更易消化。

　　一起不主张食(shí)用过多生红薯，是由于生红薯中含有一(yī)种气化酶，会导(dǎo)致食用红薯后产气，感觉腹胀难(nán)过(guò)。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有(yǒu)四(sì)种，分别是红心红薯(shǔ)、白心红薯、黄心红薯和紫心(xīn)红(hóng)薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜(tián)美，口感比较脆(cuì)爽，含糖量十分高(gāo)，蒸熟之后香气溢(yì)散，口(kǒu)感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高(gāo)，口感上(shàng)糯而(ér)不(bù)腻(nì)，一般用(yòng)来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法(fǎ)，口(kǒu)感也是十分的清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心红薯口感(gǎn)上不是(shì)特别好，可是养分价值比较(jiào)高。

　　几(jǐ)种红薯的口感不同也比较大，在购买的时(shí)分依据自己的(de)需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外(wài)观。

　　首(shǒu)要咱们(men)最(zuì)直观能看到的便是(shì)红薯的(de)外观了，在购买红薯的时分，咱(zán)们能够先看下红(hóng)薯的外观，挑选外形丰满、外表润滑地进行购买(mǎi)，假如红薯外(wài)表(biǎo)皮是高低(dī)不平或许(xǔ)有黑(hēi)点、发(fā)霉或许是有(yǒu)缺口的(de)就别买了，这种有或许(xǔ)是寄存(cún)时刻过久，或许会有蜕变的问题，假如是外表(biǎo)特(tè)别粗糙，或(huò)许也是寄(jì)存过久，水分有(yǒu)些丢失掉了，还有(yǒu)便是发芽的必(bì)定不(bù)要购买。

　　3、看红薯的形状(zhuàng)。

　　在挑选红薯的时分，咱(zán)们尽量去挑选(xuǎn)两头尖，中心粗形状的红薯项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求(shǔ)，这种红薯的口感(gǎn)是比(bǐ)较好的，由于(yú)这种红薯在(zài)成长的过程中(zhōng)养(yǎng)分吸收(shōu)得比较均(jūn)匀，养分价值更好，圆润的红薯看起来比较美观，可(kě)是相(xiāng)比较来(lái)说，两头(tóu)尖、中心粗的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看(kàn)好的红薯放进购物袋的时分，能够随手(shǒu)捏一下红薯(shǔ)的头尾处，挑选(xuǎn)捏起来比(bǐ)较紧实的，假(jiǎ)如是捏起来比较(jiào)软的话，有或(huò)许(xǔ)是水分丢失导致的，就没(méi)有(yǒu)那(nà)么新鲜(xiān)了，所以(yǐ)在挑选捏起(qǐ)来紧实水分也比(bǐ)较足的。