牙膏(gāo)是每龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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