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藕(ǒu)粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī)。藕粉(fěn)是莲(lián)藕研磨(mó)后(hòu)的产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物(wù)质,具有促(cù)进代谢(xiè),削减体内脂质吸收,防备动脉(mài)硬化等效果(guǒ)。别的,适量食用藕粉还(hái)能用于调度脾气虚引起的(de)腹泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳(tàn)水混合(hé)物和(hé)脂肪能够为身体供给能(néng)量及热量,多种维(wéi)生(shēng)素及矿物(wù)质元素,能够为身体供(gōng)给日常所需的(de)养(yǎng)分元素。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠好(hǎo)的人(rén)。藕粉的(de)冲泡办(bàn)法:

  1、先加少(shǎo)数冷水(shuǐ),然后(hòu)再搅匀直到看不到颗(kē)粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开水(shuǐ)一边(biān)加(jiā)一(yī)边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕(ǒu)粉变(biàn)成(chéng)淡(dàn)褐色通明的胶状。

  值得注(zhù)意的是:两(liǎng)道水(shuǐ)的次序不能倒置(zhì),第一次是凉开(kāi)水(shuǐ),第2次是(shì)滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉(fěn)怎样分辩(biàn)好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色彩会由(yóu)白转为微赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁(tiě)质和还原糖等成分(fēn),而其(qí)他(tā)淀粉(fěn)没有这种(zhǒng)改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则(zé)没有这种香(xiāng)气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其(qí)他(tā)淀(diàn)粉有时会是片状,但(dàn)片状的藕粉外表会有丝状纹理(lǐ),其他淀粉两边(biān)是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放(fàng)进口中是进口即化的,很简单(dān)消融,其他淀粉则不易(yì)消(xiāo)融还会粘在(zài)一团。

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  5、摸(mō)手感。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑,其(qí)他淀粉则(zé)要(yào)粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后(hòu)会(huì)变稀。

  其(qí)他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简述加(jiā)工办法(fǎ)

  藕粉又叫(jiào)真藕粉(fěn),用老藕加工(gōng)而成,呈极薄而(ér)细微的片状,白(bái)中透粉赤(chì)色,养分(fēn)丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡(pú)萄糖,易为人(rén)体所消化(huà)吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋(zī)补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香可口,是我国闻名的(de)土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千年之前,开(kāi)端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽(zé)竭则(zé)莲藕掘”明代的书本(běn)中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身(shēn)益年”之说(shuō)。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品,下(xià)面介绍两种(zhǒng)比(bǐ)较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名(míng)产,是(shì)藕粉(fěn)中的(de)名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县(xiàn)三家村的(de)“西(xī)湖藕粉”在清(qīng)代(dài)曾作(zuò)贡品进入皇(huáng)室(shì),名驰迩(ěr)遐。

  西(xī)湖藕粉已(yǐ)成为款待来宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的珍品,热(rè)销全国,出口东(dōng)南亚(yà)各国和港澳区域。

  

   清(qīng)代钱(qián)塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕(rào)磨滴芳(fāng)液。

  擢(zhuó)泥本不(bù)染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片银(yín)刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应(yīng)藕粉特点是白(bái)如“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉(fěn)洁如冰雪形(xíng)似鹅毛(máo),呈片(piàn)状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑(yì)白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光(guāng)年间,宝应知县吴春滢(yíng)曾作藕粉(fěn)诗(shī),对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作(zuò)了生动描绘(huì):“洗濯(zhuó)激(jī)清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻(chè)榨床轧。

  千(qiān)揉与万(wàn)搓(cuō)……百指费(fèi)勤劳,乃(nǎi)见白如雪(xuě)。

  此犹一半功,就视没(méi)有(yǒu)毕。

  倾液滑如(rú)酥(sū),细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘(chén)。

  以开水冲熟(shú)后,呈淡紫色(sè),晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素(sù)B、钙(gài)、磷、铁(tiě)和(hé)无机盐等。

  在(zài)清代,质(zhì)地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数(shù)百万斤的(de)产(chǎn)值(zhí)热销于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国(guó)内外商(shāng)场需求量大,产值远(yuǎn)远(yuǎn)不能满意消费(fèi)需求。

  有些(xiē)当地(dì)用其他(tā)淀粉(fěn),参加葡萄糖、杏仁(rén)等精制成各式(shì)代藕粉(fěn),虽(suī)包(bāo)装漂亮,但质量终不如真藕粉。

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   【采挖(wā)和加工(gōng)】 藕是(shì)莲(lián)横(héng)生于淤泥中(zhōng)地下基(jī)的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时(shí)刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合(hé)鲜食;后者在白(bái)露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜(cài)或(huò)制(zhì)藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般自立冬开(kāi)端,因而时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许多产(chǎn)区是家庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂出产(chǎn),设备简陋(lòu),规划(huà)较小,一般(bān)是随挖随加工,有些区域任其(qí)贮于土(tǔ)中达三、四个月,直(zhí)到春(chūn)分(fēn)加工才完毕。

  出(chū)粉率因藕的(de)种类、采(cǎi)收时刻(kè)、加工技能(néng)而(ér)异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以(yǐ)上(shàng))——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆(jiāng)一般用破坏机(jī)进行,个别(bié)出产(chǎn)各地习气不同(tóng),有的把藕(ǒu)切成细粒(lì)后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后,用石臼捣碎;还有在(zài)粗糙的缸(gāng)边或(huò)石(shí)块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机切(qiè)片,传统办法是用小刀将沉积后吹(chuī)凉(liáng)的粉块刨(páo)削成细微(wēi)的(de)薄片,技(jì)能(néng)性较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工(gōng)对成质量量的联(lián)系(xì)很大,主要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细(xì)按工艺(yì)流程进行的(de),制品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好(hǎo)的,粉呈薄片状(zhuàng),巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽似桃(táo)花花瓣,白中透粉赤色,片子二面(miàn),色深(shēn)浅不同,业界称“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉(fěn)种类因产区加工(gōng)习气的不同,可(kě)分薄片状和粉(fěn)粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状仿制成片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕(ǒu)粉主(zhǔ)产于浙江(jiāng)、湖南、湖北(běi)、江苏等(děng)省,安徽(huī)、江西、广(guǎng)西(xī)、福建等省也有(yǒu)出(chū)产。

  其间浙江省是全国最主要的(de)产地。

  

   各省(shěng)散(sàn)布(bù)区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金(jīn)华、东(dōng)阳、义乌(wū)、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍(shào)兴、永康、衢(qú)县(xiàn)、吴兴。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德(dé)、沅江、南(nán)县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   江苏(sū):吴县(xiàn)、宝应、高(gāo)邮(yóu)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标准等级(jí)如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质(zhì),片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈(chéng)藕(ǒu)芽(yá)色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有(yǒu)块粉和碎粉(fěn),其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是粉粒状(zhuàng)。

  关(guān)键如(rú)下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应(yīng)是白中透粉赤(chì)色(sè),片薄(báo)而(ér)均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的正(zhèng)常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包(bāo)装中心,感清新,成把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出(chū),松手后当即散(sàn)开;较潮的,伸手(shǒu)入(rù)包(bāo)装(zhuāng)中心感潮润,成把紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手感发热(rè)或已成团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以(yǐ)下(xià)几点辨认(rèn)藕粉和其(qí)他(tā)淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否(fǒu)则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色(sè)泽白中透微红,用(yòng)冷开水拌和后(hòu)色更红,稍(shāo)久(jiǔ)色(sè)转深,其(qí)他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻(nì),用手指(zhǐ)揉(róu)擦,感清(qīng)新(xīn),粘附在手指上的粉屑(xiè)滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶(róng)化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易(yì)熟(shú),无(wú)白(bái)点(diǎn),胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性(xìng),乃至可(kě)用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周(zhōu)围毫无粘(zhān)连,但冷(lěng)却后却很快(kuài)化为淡(dàn)薄水状,其他淀粉则(zé)彻底不同(tóng)。

  

   如在(zài)藕粉中掺有其他淀粉(fěn),可放在清水中(zhōng),(或在流水(shuǐ)中参加(jiā)少(shǎo)数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细(xì)而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉在上(shàng),红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色(sè)白而(ér)微(wēi)红(hóng),幽香(xiāng)味(wèi)浓,入水易溶(róng)化,沉(chén)积,冲调后(hòu)胀(zhàng)性足;陈货则色(sè)带灰黄(huáng),无幽香味,不易溶(róng)化(huà)、沉积(jī)较(jiào)慢(màn),胀性也差。

  

   无泥(ní)沙(shā)杂质,可用少数(shù)干粉进(jìn)口细嚼,或置通(tōng)明器皿中加清水拌(bàn)和,就可(kě)看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食法(fǎ)是用(yòng)少数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿润(rùn)均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可(kě)冲(chōng)泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中开胃,益血(xuè)通气(qì)。

  大都患者都(dōu)可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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