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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是(shì)相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地(d世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁ì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能(néng)够出(chū)现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就(世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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