戒烟这个事(shì)情对于(yú)很多人来说(shuō)简直是折磨，不(bù)仅仅是身体中，还是心理(lǐ)中的一个情况吧！在(zài)这样的一个效果中其实是(shì)让我(wǒ)们看到(dào)了不(bù)同的状(zhuàng)态啊！最(zuì)近是有人在询问戒烟最难熬的(de)是哪几天(tiān)呢？好像是不同的人情况不一样(yàng)，更多的时候最重要的(de)一点则是家人(rén)的一个陪伴和鼓(gǔ)励，因为一(yī)个人的意志力(lì)自己的时候(hòu)是最薄(báo)弱点吧！尼(ní)古(gǔ)丁依赖(lài)严重身边人照顾(gù)最重要。

戒烟(yān)的阶段(duàn)是分为多少？在网络中(zhōng)一(yī)些医生则是说：阶段一般(bān)有以下三(sān)个：1、决定戒(jiè)烟(yān)阶段(duàn)，许多戒烟者因对(duì)烟草的(de)长(zhǎng)期依赖，通常(cháng)难以下(xià)定决(jué)心(xīn)戒烟，临床上很多患(huàn)者(zhě)都可以讲出许(xǔ)多吸烟的危害，但讲到(dào)戒(jiè)烟，大多数患者都觉得自(zì)己做(zuò)不(bù)到，这(zhè)是非常重要的一个(gè)阶(jiē)段；2、初次戒烟阶段(duàn)，当(dāng)中断(duàn)尼古丁摄(shè)入时(shí)，会出现尼古丁(dīng)戒(jiè)断(duàn)症状，会使戒烟者感到(dào)非常痛苦(kǔ)，会让许多戒烟者放弃(qì)戒烟行(xíng)为或导致戒烟失败。

最后一(yī)个阶段(duàn)应该是成功了吧！其(qí)中是说已成(chéng)功戒烟阶段，当再次接触烟草(cǎo)时，可(kě)能会复(fù)吸，复(fù)吸(xī)后就会变得一发不可收拾，烟瘾会(huì)更加严重。所以说在这(zhè)样的过(guò)程中究竟是(shì)会出现什么样的情况(kuàng)呢？据说(shuō)表现有渴望吸烟(yān)、烦躁(zào)不安、抑郁(yù)、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意力不(bù)能集中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于戒烟，小编最想要说(shuō)的是家人的(de)温暖则是(shì)最能够治愈身边人，是为了(le)自己，为了更多的一个方式(shì)得到补(bǔ)偿，也是希望在未来的(de)道路中可以(yǐ)有着很多的(de)发(fā)展，治愈(yù)说(shuō)什(shén)么一个人戒烟(yān)成功，这(zhè)样(yàng)的人(rén)是心狠吗？为什么不能够心疼(téng)这样的(de)人，其实也是(shì)在面对自己的人生，因为是清楚(chǔ)的知道能够帮助(zhù)的只(zhǐ)有自己！

家人(rén)的(de)陪伴和鼓励是让那些意志薄弱(ruò)的人得(dé)到了很多(duō)补(bǔ)偿吧！在如此的一个情景中我们(men)无(wú)法想象会(huì)有什么，只是希(xī)望人们对于这些烟酒(jiǔ)的开(kāi)发(fā)少一点，人生(shēng)中太多诱(yòu)惑了(le)，得(dé)到的时(shí)候非常容(róng)易，但是想要摆脱则是(shì)很(hěn)难，希望那(nà)些人能够克制自己(jǐ)的欲望 ，不要过分的释放，是让自己太多的难堪啊！

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