人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的穿着一(yī)定是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过不管(guǎn)穿(chuān)什么，都是(shì)和(hé)所处的大环境相(xiāng)关联的(de)，你(nǐ)不能让一个建筑工人(rén)穿(chuān)着西装革(gé)履的去上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也(yě)要符(fú)合跑步的(de)需要，我(wǒ)们经常(cháng)能够(gòu)看到一(yī)些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上(shàng)不仅不美(měi)观，而且(qiě)还非常的(de)难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经(jīng)验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了之前是多么(me)的不合时宜和不(bù)专业，于是大家向(xiàng)着(zhe)一致(zhì)的(de)目标前进，那就是穿得越来(lái)越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦(cā)破皮的(de)话，跑起来将(jiāng)会非常难受(shòu)。对于男跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光着膀(bǎng)子，好像也不(bù)会有太大(dà)的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是(shì)一个亘古不变的(de)定律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中(zhōng)我们(men)就能看到(dào)女跑者在跑者这个(gè)群体中(zhōng)所占(zhàn)的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的关注也(yě)就不足为奇，为了更好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑者，我们还是(shì)要(yào)适当(dāng)的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平(píng)时(shí)的跑步(bù)，我们跑步的距离大(dà)多不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其(qí)实没有那么高的要求(qiú)，只要不是(shì)在三伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那种3分(fēn)开叉的(de)短裤或(huò)者(zhě)是背心，以前参加马拉(lā)松发的那(nà)种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择(zé)五分长短(duǎn)带内(nèi)衬宽(kuān)松一(yī)点的，这样(yàng)对于(yú)男跑(pǎo)者来说也是比(bǐ)较友好(hǎo)，能够(gòu)很大程(chéng)度上不会(huì)让别人多想。

我们也不(bù)排除个(gè)别女(nǚ)跑者(zhě)是故意那么穿(chuān)，那(nà)样的(de)确可(kě)以让自己成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想法的(de)人(rén)毕竟还是少数，大(dà)多数人(rén)还是(shì)在认真跑(pǎo)步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小(xiǎo)时(shí)。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那(nà)种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽(suī)然很(hěn)好看，但是依然给了别(bié)人联想的空(kōng)间，所(su相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术ǒ)以女(nǚ)跑者最好在弹力(lì)裤上套一个跑步的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们(men)跑步本身的(de)影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家还是(shì)会以短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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