新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长？纸箱保存的(de)。关(guān)于新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长，新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间，新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)最(zuì)好，新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保存，山芋存放的(de)好办(bàn)法等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

山芋(yù)可(kě)以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山芋(yù)适当摄(shè)入可(kě)以起到辅助减肥的效果，每100克熟山(shān)芋的热量(liàng)仅为2l是多少毫升 2l是多少升(wèi)79千卡(kǎ)，而且山芋中富含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹(fù)感的同时也不用担心摄(shè)入过多热量，可以代替部分主食。而(ér)适当摄(shè)入植物纤维(wéi)，还(hái)可以起(qǐ)到一定的润肠(cháng)通便效果。

　　部分研(yán)究表明植(zhí)物纤维因为(wèi)难(nán)以被吸收，而与肠道微生(shēng)物的接触(chù)时(shí)间更长。所以可以通(tōng)过调节肠道微生(shēng)物来帮助代谢(xiè)，减肥(féi)人群可以适当(dāng)吃山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的(de)，可(kě)以准备一个(gè)稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣服，再把新鲜(xiān)山芋放入(rù)纸箱内(nèi)。

　　在每(měi)层新(xīn)鲜山(shān)芋之(zhī)间(jiān)都(dōu)要垫(diàn)一层(céng)报纸(zhǐ)或旧衣服(fú)，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可(kě)以保存一年时间不坏(huài)，因(yīn)为纸箱有(yǒu)透气防(fáng)潮的作用，旧衣服或报(bào)纸(zhǐ)有温室的效果和吸(xī)潮的功效，用这个方法来保存新鲜山芋，不(bù)仅(jǐn)保存时(shí)间长，而且新(xīn)鲜山(shān)芋越放越2l是多少毫升 2l是多少升(yuè)甜，不会腐烂发芽，也(yě)不会(huì)长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸包(bāo)裹(guǒ)起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是(shì)放在干燥通风的地方(fāng)，这(zhè)样也可(kě)以保存很长时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可(kě)以控水锁水，能够防(fáng)止(zhǐ)外(wài)界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也能(néng)够保留住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山芋的(de)量比较少，也可以放在冰箱保鲜(xiān)层进行(xíng)保(bǎo)存，保存(cún)之前(qián)首(shǒu)先将新(xīn)鲜山(shān)芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜层(céng)。

　　这样(yàng)可以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直(zhí)处在新(xīn)鲜的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

　　很多人特别的喜欢吃芋(yù)头，所以说一次性会买很多芋头(tóu)回来，这样(yàng)自己一天肯定是吃不完的(de)，想要将芋头(tóu)保(bǎo)存下来，但是害(hài)怕(pà)保存不好，担(dān)心这个芋(yù)头坏掉了不能吃，所以(yǐ)说(shuō)很(hěn)多人常常为(wèi)这个事情担忧，也(yě)担(dān)心自己不能吃到新鲜的(de)芋头，芋(yù)头还是吃新(xīn)鲜的比较好，芋头保存不好很(hěn)容(róng)易(yì)坏掉的，也很容易(yì)发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或(huò)25℃以上(shàng)时会受(shòu)到(dào)伤害，低(dī)于0℃会(huì)受冻，因(yīn)冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易(yì)被(bèi)微(wēi)生物侵染而腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不(bù)宜干之说(shuō)，过干也会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的(de)适宜(yí)相(xiāng)对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购(gòu)买之后尽快食用，并且一(yī)定不能放入冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时，应存放(fàng)于室内(nèi)较温暖、通风处(chù)保存(cún)。

　　若(ruò)需保存(cún)较长时(shí)间，可采用(yòng)通风库贮藏(cáng)法(fǎ)：

　　1.将芋(yù)头用纸箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为85%～90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要注意(yì)的(de)是，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高，芋(yù)头呼吸(xī)旺盛，要(yào)注意通风散热(rè)。

　　控制(zhì)堆内温(wēn)度不得(dé)超过(guò)15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性买(mǎi)回来太多的芋头(tóu)不知道怎(zěn)么(me)保(bǎo)存好的话(huà)，那么(me)不(bù)妨试试(shì)上面我(wǒ)们介(jiè)绍的这些保存芋(yù)头(tóu)的(de)方法，如(rú)果不(bù)是(shì)很多，那么(me)最好(hǎo)是放在冰箱里面(miàn)保(bǎo)存下(xià)来，但(dàn)是一定不能(néng)削皮，这样带皮(pí)的保存时间(jiān)才能(néng)更长久，如果没(méi)有冰箱，那么自己(jǐ)一定要把芋头(tóu)放在通风的地方。

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