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踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度(dù)的(de)让(ràng)自己的(de)能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下(xià)降(jiàng)了(le)，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队(duì)的(de)首败，过云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国足(zú)此前的(de)对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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