人靠(kào)衣装(zhuāng)马(mǎ)靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿着一定是(shì)可以为她加分的(de)，所(suǒ)谓的气质也(yě)离不开衣(yī)服(fú)的(de)功劳(láo)，不过不(bù)管穿什么，都是和所(suǒ)处的(de)大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个(gè)建筑工人穿着西(xī)装革履的去上班，也(yě)不能让一个卖房(fáng)的穿着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要(yào)符合跑(pǎo)步(bù)的需要，我(wǒ)们经常能够看到一(yī)些人穿着(zhe)那(nà)种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身(shēn)上不(bù)仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉(jué)，让(ràng)我们跑步的体(tǐ)验非常差。

在(zài)有了跑步的(de)经(jīng)验以后，我们(men)跑者(zhě)终于知道了之前是多么(me)的不(bù)合时宜(yí)和(hé)不专业，于是大(dà)家向(xiàng)着一(yī)致的目标前进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为(wèi)了更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣(yī)服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的(de)话，跑起来(lái)将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不(bù)由得会(huì)让人浮想联翩，毕(bì)竟(jìng)异(yì)性相吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很(hěn)多(duō)马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还(hái)是比较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓(wèi)的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多的关注也就不足(zú)为奇，为了更好地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是要适当的做(zuò)好(hǎo)隐私的保(bǎo)护，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多(duō)不会超(chāo)过一(yī)个半马(mǎ)，那么在穿着上其(qí)实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那(nà)样暴热的天气，那么(me)我们就没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是背心，以前参(cān)加马拉(lā)松(sōng)发(fā)的那种短袖就足(zú)够(gòu)，短裤可以(yǐ)选择(zé)五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于(yú)男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不(bù)会让(ràng)别人多想。

我们(men)也不(bù)排除个别(bié)女跑(pǎo)者是故意那么穿，那(nà)样(yàng)的确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法的(de)人毕竟还是少数，大多数500万越南盾是多少人民币，1人民币=人还是在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步(bù)，而不是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿那种弹力(lì)裤(kù)，虽然很(hěn)好看，但是依然给了(le)别人联想(xiǎng)的空间，所以(yǐ)女跑者(zhě)最好在弹力裤上套一(yī)个跑步的短裤(kù)，这样既(jì)美(měi)观，也不会(huì)让别人(rén)分(fēn)心，对于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家(jiā)还是会以短距(jù)离(lí)为主，希望(wàng)这对于(yú)我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是一个好(hǎo)建议(yì)。

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