牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成(chéng见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语)分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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