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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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