宝宝们，本号以前的视频均是全(quán)部剪辑(jí)降噪处理后上(shàng)传的，达到的效果就(jiù)是(shì)，当你(nǐ)点击播放就(jiù)能直接(jiē)进(jìn)入你需(xū)要的部分内(nèi)容，且(qiě)音(yīn)频(pín)降噪后质量更优，但(dàn)由于(yú)处理(lǐ)后的视(shì)频太大，上(shàng)传太费(fèi)时间。为降低(dī)劳动强(qiáng)度，后期视(shì)频不再二次剪辑(jí)，只对音频做降噪处理，对(duì)底噪有要求(qiú)的宝宝可点击音频播放，感(gǎn)谢你(nǐ)一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知(zhī)上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部(bù)或身体其他(tā)部位(wèi)产生(shēng)令(lìng)人愉悦的独(dú)特刺激(jī)感。

它往往具有有序(xù)、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量(liàng)低、有非常明(míng)显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真音、混(hùn)音、气音(假(jiǎ)音)等不同发(fā)声(shēng)技(jì)巧等(děng)多(duō)种特(tè)点。特(tè)别(bié)是，大部(bù)分ASMR制(zhì)作者为女性(xìng)，而且制作者利用假(jiǎ)音以(yǐ)及(jí)混音可以有(yǒu)效(xiào)的避免声音(yīn)中较多的基频(pín)部分，使(shǐ)得(dé)语言能量集中在(zài)纤(xiān)细空灵的高(gāo)频中(zhōng)。

ASMR最早是(shì)在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨论组成员(yuán)提出。后(hòu)来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众的(de)视野。在这(zhè)条视频里翻杂志页(yè)、耳语(yǔ)、手部动作的听觉加上视觉的刺(cì)激(jī)，引发了观众的情绪反应(yīng)，产生了(le)愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳(ěr)朵清(qīng)洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音(yīn)来(lái)达到刺激。根(gēn)据《自发性知觉经(jīng)络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然(rán)，不(bù)同人对于同一种触发器(qì)所(suǒ)触发的情感(gǎn)是不同的，大部分听众会(huì)有头(tóu)皮触感，感觉(jué)五的大写是什么头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的(de)身体部位甚至会有(yǒu)类似电(diàn)流经过等感受。对于这种(zhǒng)感觉(jué)，有(yǒu)的(de)人会觉(jué)得(dé)惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松与愉悦(yuè)，这(zhè)与每(měi)个人的经历是(shì)密切(qiè)相(xiāng)关的(de)。

当然(rán)，想要感受最真实(sh五的大写是什么í)的ASMR，你也(yě)需(xū)要一(yī)个好的设备。相比于直接外(wài)放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些(xiē)音视频则是更好的(de)选(xuǎn)择(zé)。市面(miàn)上有很(hěn)多主(zhǔ)打ASMR的耳机(jī)，我就不(bù)说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的(de)嫌疑。其实只要声(shēng)音(yīn)清(qīng)晰，声场(chǎng)、定(dìng)位、成(chéng)像好，细节表(biǎo)现力足，层(céng)次感丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有(yǒu)主动降噪的功(gōng)能就(jiù)更好了，可以隔绝外(wài)界声音(yīn)，专注ASMR。

如(rú)果(guǒ)你有压(yā)力大、入睡(shuì)难(nán)的(de)烦恼，试试选(xuǎn)择一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己的心灵得到(dào)片(piàn)刻放松(sōng)吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享(xiǎng)受身(shēn)临其(qí)境(jìng)的3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我在这(zhè)里等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧(ba)

?…原声视频…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频(pín)…点击(jī)下方按钮(niǔ)即可播(bō)放可退出本页面后台播放

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