莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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