近(jìn)日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播(bō)三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但(d推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释àn)也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直(zhí)播(bō)方式(shì)越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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