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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿(chuān)32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成(chéng)市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除(chú)于33.33就(jiù)得(dé)出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古代(dài)侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育(yù)机构用来体罚学员使(shǐ)之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于(yú)患者一(yī)侧，一手推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一(yī)手扳起患者(zhě)对(duì)侧(cè)肩前部至最大限度，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者(zhě)一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关(guān)节前上方将(jiāng)其下(xià)肢搬(bān)起到最大限度时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按(àn)住(zhù)患者(zhě)肩(jiān)前部或肩后(hòu)部(bù)，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰(yāo)部旋转(zhuǎn)至最大限度后(hòu)，两手同时(shí)用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按住其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方(fāng)，用(yòng)一手拇指(zhǐ)按住(zhù)需要扳(bān)动的棘突，另一(yī)手从患者(zhě)健(jiàn)侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部(bù)，将患(huàn)者腰部从前屈位(wèi)皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码向(xiàng)健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转(zhuǎn)至最(zuì)大限度(dù)时，一手(shǒu)用力扳动腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推按(àn)其棘(jí)突。

　　5、腰(yāo)部后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关节(jié)前上(shàng)方托起下肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用力(lì)扳伸(shēn)按压。

护腰妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生理曲度(dù)，床垫可(kě)适当加厚(hòu)，中度硬度即可，从而让腰肌充(chōng)分休(xiū)息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟(gēn)别太高(gāo)

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰部的劳累，长期(qī)站(zhàn)立、行(xíng)走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期(qī)尽量不穿(chuān)低腰(yāo)裤。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至发热，放到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑(pǎo)等都(dōu)可(kě)以锻(duàn)炼(liàn)到腰(yāo)部肌(jī)肉(ròu)，同(tóng)时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对于(yú)久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔段(duàn)时间(jiān)做扩胸运动（此时(shí)，双(shuāng)肘要放平），以及向后仰腰、向上(shàng)牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四(sì)季都应该(gāi)好好护住腰(yāo)部(bù)，特别是在(zài)冬季，千万不能为了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性(xìng)的月经期、生孩子等都可以损伤(shāng)肾气，因此，女性朋友更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如(rú)坐(zuò)月(yuè)子期(qī)间，要穿长衣服保护(hù)腰(yāo)部，以(yǐ)免(miǎn)出现月子病中(zhōng)的(de)腰痛(tòng)。

腰围(wéi)82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量(liàng)单位。

　　因(yīn)为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当(dāng)腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码厘等于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国(guó)际长度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）国(guó)际长度度量单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度(dù)度量(liàng)单(dān)位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用(yòng)的长度测(cè)量工具有(yǒu)量块、角度量(liàng)块、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度(dù)百科-长(zhǎng)度(dù)单位

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