铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴山药哪个(gè)好吃(chī)些，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃些呢小白嘴山药(yào)更好(hǎo)的(de)。

　　关于铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个好吃些(xiē)，铁棍(gùn)山药和小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃些呢(ne)以及铁棍(gùn)山药和小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃些(xiē)呢，铁棍山药跟小白嘴山药哪个好(hǎo)吃，铁棍(gùn)山(shān)药和小白嘴山(shān)药哪种好，铁棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪个贵，铁棍山药和小白嘴山药哪个营养高(gāo)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活小知(zhī)识：

铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢

　　小白嘴(zuǐ)山药和铁棍山药都(dōu)是药(yào)食两用的山(shān)药，但(dàn)小白嘴山药口感软糯甘(gān)甜，相比较来说要比铁棍山(shān)药更好吃(chī)，并且(qiě)小白嘴山药营(yíng)养丰富(fù)，富含黏液(yè)汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维(wéi)生素(sù)C、甘露(lù)多糖、植酸(suān)、16种氨(ān)基(jī)酸、尿囊素(sù)等(děng)营养成分，营养价值更(gèng)高于(yú)铁棍山(shān)药，经常食用有补脾健胃(wèi)、美(měi)容养颜等作(zuò)用，加上整体(tǐ)比较光滑(huá)、带(dài)有紫色斑点，肉质白如玉好看、皮肉好剥离等特(tè)点，被称之为最(zuì)好吃的山(shān)药。

小白嘴山药与铁棍山(shān)药的哪一个更(gèng感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思)好，有(yǒu)什(shén)么不同

　　小白嘴山(shān)药被誉为最好吃的山(shān)药。

　　区别：

　　1、产地(dì)不同

　　小(xiǎo)白嘴山(shān)药：小白(bái)嘴(zuǐ)山药广(guǎng)泛种植(zhí)于(yú)深州(zhōu)、安平、安国、深泽、蠡县等(děng)地，该区域(yù)古称博陵。

　　铁棍山药：今(jīn)河(hé)南(nán)焦(jiāo)作温县、沁(qìn)阳（古怀(huái)庆(qìng)府）等(děng)地，其中以温县所在(zài)（地理坐标为东经(jīng)112°51′39″至(zhì)113°13′20″，北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍(gùn)山药地理标识原产地(dì)。

　　2、营养(yǎng)成分含(hán)量不同

　　小白嘴山药(yào)：每(měi)百克中(zhōng)含(hán)有(yǒu)碳(tàn)水(shuǐ)化合物19.9--21.5克(kè)，蛋白质(zhì)1.9--2.25克(kè)，铁﹑锌﹑铜﹑锰(měng)的含量也很(hěn)高(gāo)，除此之外还富(fù)含黏(nián)液汁、胆(dǎn)碱(jiǎn)、蛋白质、多酚氧化酶、维(wéi)生素C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种(zhǒng)氨(ān)基酸、尿囊素和3、4—二(èr)羟基苯乙(yǐ)胺等(děng)。

　　铁棍山药：块茎(jīng)中平均含粗(cū)蛋白(bái)质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜(tóng)10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需(xū)的(de)20种氨基酸中，山(shān)药中(zhōng)含有(yǒu)16种(zhǒng)。

　　3、特(tè)点(diǎn)不同(tóng)

　　小白嘴山药：小，相同的生(shēng)产期(qī)限，产量虽(suī)小但(dàn)营(yíng)养价值更高；