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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　小(xiǎo)瓜的(de)通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能(néng)生(shēng)吃(chī)。

　　西葫芦是日常生(shēng)活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物(wù)质(zhì)等营(yíng)养成分(fēn)，适当的吃一些(xiē)西葫(hú)芦，能够(gòu)很好地补(bǔ)充机体(tǐ)所(suǒ)需(xū)的营养，

　　也可(kě)以增(zēng)强体(tǐ)质，能够(gòu)起(qǐ)到一定的(de)辅助(zhù)作用。但是西葫芦通(tōng)常(cháng)是用于炒(chǎo)着(zhe)吃，一(yī)般(bān)不建议(yì)直接生吃。因为西葫芦如果直接生吃味道比(bǐ)较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏(nián)膜造成一(yī)定的刺(cì)激(jī)，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及(jí)腹(fù)泻(xiè)等情(qíng)况发生，从而会对身体(tǐ)健康造成一定的影响，所以西葫(hú)芦(lú)通(tōng)常不能生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不(bù)甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部(bù)位(wèi)凑(còu)到鼻前闻(wén)一(yī)闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜(guā)就越(yuè)甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有的(de)大(dà)有的小(xiǎo)，有的(de)是凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会更(gèng)加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没(méi)有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易(yì)看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外(wài)面看起来没事，其实(shí)内部果肉受伤了，可能会变(biàn)味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的(de)甜瓜建议(yì)先闻一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的(de)小，有的是凸出(chū)来的，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出来(lái)的圆(yuán)圈大一点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示(shì)还没有完全成熟(shú)，这(zhè)样不管(guǎn)是气味还(hái)是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表示甜瓜熟的(de)过大了，吃(chī)起来(lái)会有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏(niē)起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑(hu耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标á)没有破损的，挤(jǐ)压受伤(shāng)不(bù)容(róng)易看出来，但是购(gòu)买的时(shí)候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没(méi)事，其(qí)实内部果肉受伤了(le)，可能会变味。

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