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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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