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踢足球可以(yǐ)长高个子吗,为什么踢足球的个(gè)子矮
踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个(gè)子的。这(zhè)一状况是由年龄决定的,如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青(qīng)少年,骨骼还没有发(fā)育完(wán)全,骨(gǔ)骼(gé)骺板还在(zài),那么经常(cháng)踢足球之类的运动,就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长,从而长高。
但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来(lái)说,骨骼已(yǐ)经发育完全了(le),经(jīng)常踢足(zú)球(qiú),也不(bù)能保证长高。
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踢足球要买什么装备(bèi)
踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。
守门员还要装备(bèi)手套。
在踢足球的时(shí)候,对身体的保护是不可缺少的,因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要(yào)有,球鞋,这(zhè)个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。
球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更好,还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来,所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。
很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意这个(gè)装备,其实球(qiú)衣是很重要的,比如宽(k但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思uān)松的(de)短(duǎn)裤(kù),透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣,以及高筒类的足球袜(wà),这些(xiē)都是(shì)必不可少的(de)。
另外我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环,脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰(shì),因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中(zhōng),很容易(yì)造成各种伤害,不管什么运动,都要把安全放在(zài)第(dì)一(yī)位。
踢足球要注(zhù)意什么
1、做(zuò)好准备活动,脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。
准备活动(dòng)至少也(yě)要10分(fēn)钟,可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段,活动脚腕、膝关节,让身体(tǐ)微微出(chū)汗,把关节、韧带都拉(lā)开(kāi),踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会(huì)用到的(de)关节(jié)都要活动开。
2、由(yóu)于(yú)运动时(shí)的跑动(dòng)较多,技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大,所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服,球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。
3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不(bù)符(fú)合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。
场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。
4、及时补充水分。
最好把水放在场边,感到口渴的时候就喝一点,多喝几次也没关系,不(bù)要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。
5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目(mù),但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼(liàn)。
高温湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。
踢足球(qiú)要(yào)求身高吗
一般是不要求(qiú)的。
但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优(yōu)势,对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì),而(ér)个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。
作为足球运(yùn)动员,最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间,有(yǒu)速度有对抗,而且相对(duì)灵活;
而腿短的,你跑五步他需要起步才能完(wán)成,控(kòng)球抢球冲撞都吃亏,特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。
对于守门员来(lái)说,理想、身高是1.90-2米,那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围才大,这是(shì)臂展优势;
如果低于1.9,可控范围就大(dà)打折扣了,但(dàn)高(gāo)于(yú)2米,灵活性就(jiù)下降了,主要是(shì)还原慢(màn),连续扑救辗(niǎn)转不利索。
12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚
0-3,国足不(bù)敌澳(ào)大利亚,一战现原形(xíng),在40强赛中,国(guó)足优(yōu)势明显,但到了12强赛(sài),和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交手,国足(zú)露馅了。
现在,国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。
此(cǐ)外,除了(le)2013年击败澳大利亚,最近2次碰(pèng)到(dào)对手,国足全败!这场比赛(sài),FIFA十分重(zhòng)视,甚至,因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看(kàn)球,他多(duō)么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈,这样,FIFA就能(néng)够赚更多钱。
可(kě)惜,最终的(de)结果,估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。
因为这场失利,李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败,过去12场各项比赛,国足全胜。
但显然,国足(zú)此前的(de)对手不够强,这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚,国足(zú)现原形了。
此前12强赛,8场是热身赛(sài),和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢,对手不敢认真踢(tī),怕(pà)弄伤国脚。
后面4场40强赛,对(duì)手实力有限。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了