张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(c明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了hí)在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还(hái)是(shì)非常长的。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加(jiā)了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真的好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了t: 24px;'>明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也(yě)更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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