牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然(rán)还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸法西斯国家有哪几个(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。法西斯国家有哪几个

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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