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广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个(gè)鸡(jī)腿多(duō)重，一个鸡腿(tuǐ)多重多少克是鸡腿的重量(liàng)，主要看鸡的大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的(de)鸡腿(tuǐ)有250克左(zuǒ)右的。

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一个鸡(jī)腿多重，一个鸡腿多重多少克(kè)

　　是鸡(jī)腿的重量，主要看鸡的(de)大小，有(yǒu)大(dà)的鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有(yǒu)175克(kè)，大的鸡腿有(yǒu)250克左右(yòu)的。

　　鸡(jī)腿是所(suǒ)有鸡(jī)的部(bù)位当中最(zuì)受人类欢迎的(de)一(yī)部(bù)分，因为鸡(jī)腿上(shàng)的肉(ròu)比较紧(jǐn)实，而且肉质比较细化(huà)。

　　很多(duō)人在制作料理的时候会专门选择鸡(jī)腿，而不(bù)会(huì)选择整只的鸡。

　　鸡腿(tuǐ)的重量(liàng)，主要看鸡的(de)大(dà)小，有大的鸡(jī)，也(yě)有(yǒu)小(xiǎo)的鸡，一(yī)般来说，小的鸡(jī)腿大概(gài)有175克，大的鸡(jī)腿有(yǒu)250克左右(yòu)。

营养价值

　　1、鸡肉(ròu)肉质(zhì)细嫩，滋味(wèi)鲜美，由(yóu)于(yú)其味较淡，因此可使(shǐ)用于各种料理中。

　　蛋白质的(de)含量颇多，在(zài)肉之(zhī)中，可以(yǐ)说(shuō)是蛋(dàn)白质最高(gāo)的肉类之一，是属(shǔ)于高蛋白低脂肪的食品(pǐn)。

　　钾硫酸氨基酸的(de)含量颇多，因此可弥补牛及猪(zhū)肉(ròu)的不足(zú)。

　　同时(shí)也由(yóu)于(yú)鸡肉比(bǐ)其他肉类的维(wéi)生(shēng)素A含量多，而在量(liàng)方(fāng)面虽比蔬菜或(huò)肝脏差，但和(hé)牛(niú)肉和猪肉相比(bǐ)，其维生(shēng)素A的含量却(què)高出许多。

　　腿肉是从脚到腿(tu广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常ǐ)的(de)部(bù)位(wèi)，及腿根一带(dài)的肉(ròu)，其肉质颇坚硬，连(lián)皮一起摄(shè)取时(shí)，脂肪的含量(liàng)较(jiào)多，也是(shì)在(zài)整(zhěng)只鸡(jī)中(zhōng)铁分含量最多(duō)的一部分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的(de)含量比例(lì)较高(gāo)，种类多，而且消(xiāo)化率高(gāo)，很容(róng)易被人体(tǐ)吸(xī)收利用，有增(zēng)强体力、强壮身体的作用。

　　鸡肉含有(yǒu)对人体(tǐ)生长发育有重要作用的磷(lín)脂类(lèi)，是中国(guó)人膳食结构(gòu)中(zhōng)脂肪(fáng)和磷脂的重(zhòng)要来源(yuán)之一(yī)。

　　鸡(jī)肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲(pí)劳、月(yuè)经不调、贫血、虚(xū)弱等有很好的食疗作用。

　　祖国医学认(rèn)为，鸡肉有温(wēn)中益气、补虚填精、健脾(pí)胃、活血(xuè)脉、强筋骨的功效(xiào)。