戒烟这个事情对于很多(duō)人来说简直是(shì)折磨(mó)，不仅仅是身体中，还是心理中的一个情况(kuàng)吧！在这样的一个效果中其(qí)实是让我们看(kàn)到了(le)不(bù)同的状态(tài)啊(a)！最近是有(yǒu)人在询(xún)问戒(jiè)烟(yān)最难熬(áo)的(de)是哪几天呢(ne)？好像(xiàng)是不同的人情况不(bù)一(yī)样，更(gèng)多的时候最重(zhòng)要的一点则(zé)是家(jiā)人的一个(gè)陪(péi)伴和鼓励(lì)，因为一个(gè)人(rén)的(de)意志力自(zì)己的(de)时候是最薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖严重(zhòng)身边人照(zhào)顾最(zuì)重(zhòng)要。

戒烟的阶段是分(fēn)为多少？在网络中一些医生则是说(shuō)：阶(jiē)段一般有(yǒu)以(yǐ)下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因(yīn)对烟草(cǎo)的长(zhǎng)期依赖，通常难以下定决心戒烟，临床上(shàng)很多患者都可(kě)以讲出许多吸烟的(de)危(wēi)害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常重要的一个阶段(duàn)；2、初次戒(jiè)烟阶段，当中断尼(ní)古丁(dīng)摄(shè)入时，会出现尼古手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州丁戒断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会让(ràng)许(xǔ)多戒烟(yān)者放(fàng)弃戒烟行为或导致戒(jiè)烟失败。

最后一个阶段(duàn)应(yīng)该是成功了吧！其中是说已成功戒(jiè)烟(yān)阶段，当(dāng)再(zài)次接触烟草时，可(kě)能会复吸，复吸后就(jiù)会(huì)变得一(yī)发不可收(shōu)拾，烟(yān)瘾会(huì)更加严重。所以说在这样的过程中(zhōng)究竟是会出(chū)现什么(me)样(yàng)的情(qíng)况呢？据说(shuō)表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意力不能集(jí)中、睡眠障碍(ài)等症状。

关于戒烟，小编(biān)最想要(yào)说的是家人的(de)温暖则是最能够治愈身(shēn)边人，是为(wèi)了自己，为了更多的一个(gè)方(fāng)式得到补(bǔ)偿，也(yě)是希望在未来的道路中可(kě)以(yǐ)有(yǒu)着很多的(de)发展，治愈说什么一个人戒(jiè)烟成功，这(zhè)样的人是心(xīn)狠吗(ma)？为(wèi)什么(me)不能够(gòu)心(xīn)疼这(zhè)样的人，其实(shí)也是在面对自己(jǐ)的(de)人(rén)生，因(yīn)为是清(qīng)楚(chǔ)的(de)知道能够帮(bāng)助的只有(yǒu)自(zì)己！

家人的(de)陪伴(bàn)和鼓励是让那些意志薄弱(ruò)的人得(dé)到(dào)了很(hěn)多补(bǔ)偿吧！在如此的一(yī)个情(qíng)景中我们无法想象会有什么，只是希望人们(men)对于这(zhè)些烟酒(jiǔ)的(de)开发少一点，人生中太多诱惑了，得到的(de)时候(hòu)非(fēi)常容(róng)易(yì)，但(dàn)是想要摆脱则是很(hěn)难，希望那(nà)些人(rén)能够克制自己(jǐ)的欲望 ，不要过(guò)分的释放(fàng)，是让自己(jǐ)太多的难堪啊！

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