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感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的(de)，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富的不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结(jié)构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富(fù)的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除(chú)热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中也可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活(huó)中一定要多(duō)锻炼(liàn)身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多(duō)梦(mèng)、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有明显禁(jìn)忌。