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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热(rè)带地区(qū)，是国(guó)际闻名热带(dài)生(shēng)果(guǒ)之(zhī)一(yī)，但芒果(guǒ)不是(shì)热性生果。芒(máng)果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的(de)养分价值很高，但(dàn)不宜进(jìn)食过量。部分人(rén)对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果(guǒ)，日常可适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧化酶(méi)被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十(shí)分老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得了，或许过(guò)一(yī)两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既(jì)经放又能(néng)够随时(shí)食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒果的果乔丹有多高核会(huì)比较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗(cū)的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形(xíng)状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果时(shí)要选择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别(bié)的浓郁，而好的芒(máng)果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一(yī)股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特(tè)别(bié)舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒(máng)果又(yòu)甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大的芒(máng)果，选(xuǎn)手(shǒu)感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多人的传统印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实(shí)选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适(shì)中(zhōng)的，由于体型太小果肉(ròu)不(bù)多，而体(tǐ)型(xíng)太大滋味又(yòu)没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多(duō)种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一(yī)种不耐贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的时分(fēn)最(zuì)好不必选太软(ruǎn)的(de)，否则买回(huí)家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是(shì)选(xuǎn)择软硬适(shì)中的芒(máng)果(guǒ)，口感既(jì)新鲜(xiān)又(yòu)甜美(měi)。

乔丹有多高　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡(héng)量(liàng)一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨(jù)细的芒果一(yī)定(dìng)要选重(zhòng)的(de)买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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