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什么是步频(pín)和(hé)步(bù)幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每(měi)个人(rén)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是(shì)一步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样(yàng)子。

什么是步(bù)频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的(de)步数(s阴肖是指哪几个肖hù)，每(měi)个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点，并(bìng)团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态。

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