生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用(yòng)，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分(fēn)能(néng)够弄(nòng)得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态(tài)下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的(de)状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的(de)心态泡(pào)出(chū)最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明(míng)，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精力享用就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明氛围(wéi)和(hé)谐(xié)一(yī)致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人数的多(duō)少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡(fán)事(shì)都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要(yào)先(xiān)用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍(shà陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译o)冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的(de)茶(chá)具以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这(zhè)两样东西(xī)还能够用能够当壶(hú)又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶(yè)的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价(jià)值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的(de)材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的(de)外部环境，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物和酶的(de)效果下，构成的新物(wù)质(zhì)发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境(jìng)地也便是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂(zàn)时，经(jīng)血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期(qī)不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差(chà)等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都(dōu)是因人(rén)体代谢失(shī)调、过(guò)多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)到(dào)达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚(fēn)不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着(zhe)地按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血小板(bǎn)的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血(xuè)管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制之(zhī)一(yī)，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较(jiào)多(duō)的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也有必(bì)定(dìng)的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学试验、很多数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特(tè)的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的(de)化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测(cè)的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过(guò)增(zēng)强机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的利尿效果。

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