怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上(s1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CThàng)，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也(yě)要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT