张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并(但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明(mín但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》g)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神(shén)。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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