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一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血(xuè)压的功效与作(zuò)用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出(chū)身体之外，所以适(shì)当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能(néng)达到很好的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有(yǒu)非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还有很(hěn)多其他(tā)的营养物质，具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压和治疗贫(pín)血(xuè)的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄(huáng)米属于同(tóng)一种(zhǒng)物质(zhì)，大(dà)黄(huáng)米别名(míng)是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉，制(zhì)作(zuò)各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生素(sù)以(yǐ)及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)还含(hán)有(yǒu)多种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非(fēi)同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于印(yìn)度(dù)、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于(yú)我国北(běi)方的一种农作(zuò)物，含有的人(rén)体必需的八种氨(ān)基酸(suān)的(de)含量(liàng)均高于(yú)大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎(hū)是(shì)大(dà)米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物(wù)黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句(cāo)。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉(mài)；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句)要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大米的(de)4倍。