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请问情商是什么意思，情商(shāng)到(dào)底是什么意思

　　但现在心态学家们(men)普遍(biàn)地认为，情商水(shuǐ)平的(de)高低对一个(gè)人能否取得成功也有着重大(dà)的影响作(zuò)用，而有时候其作(zuò)用甚至(zhì)要超过(guò)智(zhì)力的水平。

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　　2.心态学家认为情商包括(kuò)以下几个方面的内容：一(yī)久是要认识自身的情绪。

　　因为只有(yǒu)认(rèn)识到自己才能成为自己生活的(de)主宰。

　　二是(shì)能(néng)妥善地管理(lǐ)好自(zì)己(jǐ)的情(qíng)绪即能调控自(zì)己。

　　3.自我的激励，它能够使人(rén)走出生(shēng)命(mìng)中的低潮重新地出发。

　　四是认知(zhī)他(tā)人的(de)情绪。

　　这是与他人正常的交往来实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理即(jí)领导和管理能力(lì)。

什么叫情商？

　　情(qíng)商释义：心理学上指人的(de)情绪品质和对社(shè)会的适(shì)应能力。

　　情商，是一(yī)种自我情(qíng)绪控制(zhì)能力(lì)的(de)指数，由美国心理学(xué)家(jiā)彼(bǐ)德·萨洛(luò)维于1991年创立，属于发(fā)展心理学(xué)范畴(chóu)。

　　同所有新词(cí)刚(gāng)流行一样，要确切说(shuō)明其定义不(bù)是(shì)一件容易事，就连(lián)那些经常把这(zhè)句话挂在嘴边的心理(lǐ)学(xué)家也并没有对(duì)其下过确切定义。

　　但是有(yǒu)一(yī)点是清楚的，即“情商”兄尺指(zhǐ)的是“信心(xīn)”、“乐(lè)观”、 “急躁”、“恐惧(jù)”、“直觉”轿尘(chén)数等一些(xiē)情(qíng)绪(xù)反应(yīng)的程(chéng)度。

　　扩展资料：

　　提高方法：

　　第一，不抱怨不批(pī)评；高(gāo)情商的人一般不批评别人(rén)，不指责别人，不抱怨，不埋怨(yuàn)。

　　其实，这些抱(bào)怨和指责都(dōu)是不(bù)良情绪，它(tā)们会传染。

　　高情(qíng)商的人只(zhǐ)会做有意(yì)义的事(shì)情，而(ér)不做(zuò)没有意义的(de)事情。

　　第(dì)二，热情和激情(qíng)；高(gāo)情商的(de)人对(duì)生活(huó)工作或是感情保持热情，有激情(qíng)。

　　知道调动自己的积(jī)极情(qíng)绪，让好的情(qíng)绪伴随每天的生活工作。

　　不让那些(xiē)不(bù)良的情绪影响到(dào)生活或(huò)工作。

　　第三(sān)，包容和宽容；高情商的(de)人宽容，心胸(xiōng)宽广，心(xīn)有多大，眼界有多大(dà)，你的舞台就有多(duō)大。

　　高情商(shāng)的人不斤斤计较(jiào)，有(yǒu)一颗包(bāo)容和宽容(róng)的心。

　　第(dì)四，沟(gōu)通与交(jiāo)流；高情商的人善于沟通，善于交流(liú)，并且(qiě)以坦诚(chéng)的心态来对待，真(zhēn)诚又有礼貌。

　　沟通与交(jiāo)流是一种(zhǒng)技巧(qiǎo)，需要学习(xí)，在实践中不断地总(zǒng)结摸索。

　　第五，多(duō)赞美别人；高情商的人善(shàn)于赞美别人，这种闭首赞美是发自(zì)内(nèi)心的真诚的。

　　看到别人优点的(de)人，才(cái)会(huì)进步得更快，总(zǒng)是(shì)挑拣别人缺(quē)点的人会固步自封(fēng)反(fǎn)而退步(bù)。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科-情商(shāng)

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