莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiā正、异、新，正异新的区分o)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三正、异、新，正异新的区分粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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