张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好(hǎo)的方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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