近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的(de)改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积(jī)极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领(lǐn合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表g)更多人(rén)参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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