黑(hēi)豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老年(nián)患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、世界上哪个国家女人最开放关节(jié)不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江(jiāng)世界上哪个国家女人最开放流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是(shì)国家大(dà)豆区域(yù)试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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